网友讨论：美国5年内肥胖率将超过50%，让人担忧的世界
アメリカ、5年以内に肥満率50%超えるおそれ ウォーリーの世界に
译文简介
美国有线电视新闻网(CNN)报道说，如果美国人继续放任肥胖的问题，5年后50%以上的国民将被判定为“肥胖”。 美国哈佛大学公共卫生研究院的研究小组在最近的研究中发出了这样的警告。
正文翻译
（ＣＮＮ）米国人の肥満をこのまま放置すれば、5年後には国民の５０％以上が「肥満」と判定される――。米ハーバード公衆衛生大学院（ＨＳＰＨ）のチームが最近の研究で、こんな警告を発した。
ＨＳＰＨの研究者、ザカリー・ウォード氏らが米医学誌ＮＥＪＭの最新号に研究結果を発表した。
美国有线电视新闻网(CNN)报道说，如果美国人继续放任肥胖的问题，5年后50%以上的国民将被判定为“肥胖”。 美国哈佛大学公共卫生研究院的研究小组在最近的研究中发出了这样的警告。
卫生研究院的研究者扎伽利·沃德等人在美国医学杂志《NEJM》最新版上发表了这个研究结果。
過去にほとんど例のない州レベルの分析では、5年以内に全米５０州の全てで肥満率が３５％以上となり、南部や中西部を中心に計２９州で５０％を超えるとの見通しが明らかになった。
中でもＢＭＩ３５以上の「高度肥満」と判定される人の割合は、今のところ全米で１８％だが、このまま進めば２５州で２５％を超えると予想される。
据一项没有先例的州级分析表明，在未来5年内，全美50个州的肥胖率将达到35% 以上，29个州的肥胖率将超过50% ，其中包括南部和中西部。
其中，BMI35以上判定为“高度肥胖”的人口比例，目前在美国为18%，如果继续这样发展下去，25个州的比例预计将超过25% 。
中でもＢＭＩ３５以上の「高度肥満」と判定される人の割合は、今のところ全米で１８％だが、このまま進めば２５州で２５％を超えると予想される。
据一项没有先例的州级分析表明，在未来5年内，全美50个州的肥胖率将达到35% 以上，29个州的肥胖率将超过50% ，其中包括南部和中西部。
其中，BMI35以上判定为“高度肥胖”的人口比例，目前在美国为18%，如果继续这样发展下去，25个州的比例预计将超过25% 。
高度肥満のリスクは特に女性、非中南米系の黒人の成人、年収５万ドル（約５５０万円）未満の低所得層で大きいことが分かった。
貧困層などで肥満率が上がっている背景としては、糖分の多い飲み物やカロリーばかりが高い食べ物の普及、ファストフードにみられるような食品価格の下落、運動不足などが挙げられる。
高度肥胖的风险在妇女、非拉美裔黑人成年人和年收入不足5万美元(约合550万日元)的低收入人群中尤为明显。
贫困层肥胖率上升的原因是，含糖量高的饮料和热量高的食物的普及，类似快餐的食品价格下降，运动不足等。
貧困層などで肥満率が上がっている背景としては、糖分の多い飲み物やカロリーばかりが高い食べ物の普及、ファストフードにみられるような食品価格の下落、運動不足などが挙げられる。
高度肥胖的风险在妇女、非拉美裔黑人成年人和年收入不足5万美元(约合550万日元)的低收入人群中尤为明显。
贫困层肥胖率上升的原因是，含糖量高的饮料和热量高的食物的普及，类似快餐的食品价格下降，运动不足等。
こうした状況を変えるには全国または地方レベルの政策的介入が必要になるだろう。ウォード氏らのチームはこれまでの研究で、砂糖入り飲料への課税が大きな成果を上げたなどを指摘してきた。
低所得層の女性や子どもを対象とした栄養補助プログラムで、ジュースやチーズの摂取基準を下げ、全粒穀物や低脂肪乳への切り替えを進めただけで、幼児の肥満率が下がったとの報告もある。
ウォード氏は「減量や肥満の治療は非常に難しい。予防を重視するべきだ」と強調している。
要改变这种情况需要全国或地方层面的政策干预。沃德等人在此前的研究中指出，对含糖饮料征税取得了巨大的成果。
也有报告称，在以低收入家庭的妇女和儿童为对象的营养补助计划中，只要降低果汁和奶酪的摄入标准，并转换成摄入全谷物和低脂奶，幼儿肥胖率就会有所下降。
沃德强调“减肥和治疗肥胖非常困难，我们应该重视和预防。”
原创翻译：龙腾网 http://www.ltaaa.cn 转载请注明出处
低所得層の女性や子どもを対象とした栄養補助プログラムで、ジュースやチーズの摂取基準を下げ、全粒穀物や低脂肪乳への切り替えを進めただけで、幼児の肥満率が下がったとの報告もある。
ウォード氏は「減量や肥満の治療は非常に難しい。予防を重視するべきだ」と強調している。
要改变这种情况需要全国或地方层面的政策干预。沃德等人在此前的研究中指出，对含糖饮料征税取得了巨大的成果。
也有报告称，在以低收入家庭的妇女和儿童为对象的营养补助计划中，只要降低果汁和奶酪的摄入标准，并转换成摄入全谷物和低脂奶，幼儿肥胖率就会有所下降。
沃德强调“减肥和治疗肥胖非常困难，我们应该重视和预防。”
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レストランで無糖紅茶がメジャーになってきてるのは進歩かな？
それを選ばないと意味ないけど
空港とかお金かかる場所は巨漢が少ない - Up:7 Down:1
无糖红茶在餐厅里成为主流，这是进步吗？
但如果你不选的话，也没什么意义了，
机场或者一些花钱的地方，很少看到胖墩。
米国では貧困層は痩せてる子供は栄養失調が多いと読んだことがある。親が安く手早く食べることができるハンバーガーばかり与えているのだそう。肥満と共通点あります。
そもそも米国は飲食店の量が半端じゃない。しかも油と砂糖ばっか。 - Up:2 Down:1
我曾经读过，在美国，贫困瘦小的孩子营养失调的很多。据说，父母只给孩子提供便宜又方便的汉堡。这和肥胖有共同点。
说起来，美国饭店的数量也不是一般的多。而且食物全是油和糖。
食べる物の量と質に気をつけること、定期的に運動すること、そうしたシンプルなことが大事だと思うが、長年の生活習慣は、なかなか変えれない。 - Up:1 Down:0
注意食物的数量和质量、定期运动等简单的事情很重要，但是长久以来的生活习惯是很难改变的。
アメリカに会議なんかで出張に行くと必ずサイドテーブルに毒々しい色のドーナッツにポテトチップス、チョコレート、コーヒーポットが置かれコレを喰いながら会議をやると集中力がなくなるから手を出さない
そもそも手で喰ったら指がべとべとになるモノばかりでオレには無理
宿泊しているホテルも時差ぼけで早朝のジムやプールへ行くと満員状態
地元民に聞いたが宿泊客じゃなくビジターメンバーで自動車通勤が当たり前のアメリカで出勤前に運動しないと運動不足になる為に通っている人たちらしい
オレの感覚だと耐えがたい醜さで肥満体形にタトゥーだらけの体
プールでそういう人たちと同じ水に浸かっているのさえ耐えがたい
ジムなんて汗と体臭でむっとするしさ
アメリカだけじゃなくヨーロッパも同じだよ - Up:13 Down:1
去美国开会总是能在餐桌上看到颜色难看的甜甜圈、土豆片、巧克力、咖啡壶什么的，如果一边吃着这些东西一边开会，就集中不了注意力，所以不会去碰它们。
如果用手吃的话，就会黏糊糊的，所以我更不可能去碰那些了。
住宿的酒店也因为时差问题，每天早上去健身房或游泳池的时候都是人满为患。
我问过当地人，他们不是住客，而是访客，他们开车上下班在美国是很正常的，如果他们不在上班前锻炼身体，他们就会缺乏锻炼了。
就我的感觉来说，那些人长得难以忍受的丑，体型肥胖，身上纹满了纹身。
连和这些人一样泡在同一个泳池里，我都难以忍受。
健身房里汗水和体臭太恶心了，不只是美国，欧洲也一样。
人類は数十年前から２００年前まで泥混じりの粥やパンを食べ、数十年に一度は大飢饉で飢餓に苦しんでいた。
私たちのDNAは、最低限での栄養で生き抜けるようにはできているが、栄誉の過剰摂取に耐えられるようにはできていないのかもしれない。 - Up:1 Down:0
人类从几十年前到两百年前，吃的是混有泥巴的粥和面包，每隔几十年就会遭受一次大饥荒。
我们的DNA虽然能够忍受最低限度的营养水平生存，但却无法承受过度的营养摄取。
180cmで113kg以上ですから力士クラスです。
食料が給与に比べて「安い」のです。牛肉でも、小売価格で米商務省のデータでは140円/100g程度です。小麦・ジャガイモ・砂糖・その加工品はもっと安いです。
極貧でない限り、「飢える」心配はないのですが、摂取カロリーは増えますね。日本のように高い食料の方が「健康」、これも皮肉な話です。 - Up:4 Down:0
1米8的身高，体重超过113公斤以上，所以是相扑选手的水平了。
他们的食物比工资要便宜。即使是牛肉，根据美国商务部的零售价格数据，大约是1400日元 /100g。小麦、土豆、糖及其加工产品更便宜。
除非你非常贫穷，否则你不必担心挨饿，但你摄入的卡路里会增加。而像日本这样昂贵的食物更“健康”，这也是一种讽刺。
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食べてるものを見ればわかりますね。
コストコとか行ったらやっぱすごって思いますし。
全ては習慣。
デブも１日にしてならず。
肥満は多くの疾患をもたらすので、健康保険料は高くとるべきだと思います。（やせすぎもよくないけどね。。。） - Up:4 Down:0
看看他们吃的东西就知道了。
去了好市多之类的地方，果然会觉得很厉害。
一切都是习惯。
胖子也不是一天两天的事。
肥胖会带来很多疾病，所以我认为他们的健康保险费应该很高。 (虽然太瘦了也不好。。。)
太ってしまうのは簡単なのに、その太った分を落とすのはかなりムリ。
それにしてもアメリカのドラマや映画に出て来る役者さん達のスタイルの良いこと！- Up:10 Down:0
变胖很容易，但是减掉胖的部分却相当困难。
即便如此，美国电视剧和电影中的演员们的身材也很好！
アメリカへ行ったことある人ならわかると思うけど
とにかく量がすごい
ファミレスで子供の用を頼んでも腹いっぱいになる。
しかも、付け合わせのポテトフライでね・・・
ローファット牛乳をチョイスしてるんだけど、量がすごいからあんま意味なくね?
あれそのまんま全部食ってたらそりゃ、太る。
けど、周りがいいから一瞬自分は大丈夫って思うけど
騙されてはいけないｗ - Up:12 Down:1
去过美国的人应该知道，总之，量非常大。
在家庭餐厅，点孩子的套餐也能填饱肚子。
而且，还配上炸薯条…
我选了低脂牛奶，量太多了，没什么意义吧？
如果那些东西全部吃完的话，会变胖的。
但是，因为看着周围的人没问题，所以一瞬间我觉得自己应该也没问题，
不要被骗了哈
エリートビジネスマンは、ものすごく健康に気を使っています。中国も同様です。彼らの肥満率はそう高くありません。肥満なのは、不思議なことに比較的貧困層だから、食料のないアフリカなどとは大違いです。 - Up:11 Down:0
精英商人非常关心自己的健康，中国也是如此，他们的肥胖率也不高。不可思议的是，肥胖是发生在相对贫困的群体，这和非洲缺乏食物的情况有很大的不同。
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そもそも肥満のボーダーラインに疑問がある。自分が健康診断を受ける病院はＢＭＩ値しかださないが、身長と体重だけで判断するのは浅はかだろう。 - Up:6 Down:0
说到底，定义肥胖的分界线就有问题。自己接受体检的医院只能测BMI值，但仅凭身高和体重来判断是不够的。
グローバル化の進んだ時代にあってその最前線を行くかと思われそうなアメリカが、実は大きく基準から遠ざかってるとは、不可思議な話だ。 - Up:1 Down:0
奇怪的是，在这个全球化发展的时代，美国似乎走在世界的最前沿，但实际上却脱离了标准。
アメリカは真剣に健康を考えてないのか？
国民の半分が肥満体型なのは正直嫌だ。 - Up:0 Down:0
美国没有认真考虑过健康吗？
一半的国民都是肥胖体型，老实说我很讨厌。
一方で公共交通機関のＣＯ2排出量が増えるということも意味しております
特に航空業界は重さが燃費に直結しますから、これは深刻な問題です - Up:2 Down:0
另一方面，这也意味着公共交通的二氧化碳排放量会增加。
这是一个严重的问题，尤其是航空业，因为重量直接关系到油耗。
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アメリカに行った時、食べてもお腹がすぐ空いた。カロリーは高いのにお腹に溜まる物でなく、味も大雑把なので食欲が満たされない…。日本食の素晴らしさを実感した。 - Up:21 Down:1
当我去美国的时候，我很快就饿了。虽然热量很高，但填不了肚子，味道也很粗糙，所以无法满足食欲... 我着实感受到了日本菜的美妙之处了。
学生のとき、同じゼミだった友達が１年間アメリカ留学に行ってたときに「誰！？」ってぐらい太って帰ってきた。
留学前は52kgだったのがたった１年で104kgに。
一体いつも何を食べていたの？と聞くと「日本では主食がお米だけど、アメリカではホットドッグだった」と。
他にもフライドポテトやらピザやら淡水化物のオンパレード。
また、周りのみんなの食事量が半端じゃないぐらい多いそうです。
今でもその子は太ったままです。 - Up:7 Down:3
学生时代的时候，同一个研讨班的朋友去美国留学了一年，回来的时候胖到了喊“你是谁！？”的程度。
在国外留学之前，朋友只有52公斤，但是一年之内，就变成了104公斤。
你到底一直在吃什么？“在日本，主食是大米，而在美国，主食是热狗。”
还有薯条，披萨等一大堆碳水化合物。
另外，听她说周围的人食量不是一般多。
即使到了现在，她还是很胖。
周囲の人達が肥満ばかりだと、麻痺して、安心して山盛りフライドポテトやバケツアイスクリームをしょっちゅう食べてしまいそう。
逆に周りがスリム、筋肉質だとそうはならなさそう。 - Up:3 Down:1
如果你周围的人都是肥胖的，你就会麻痹了，你可以放心地吃很多炸薯条和冰激凌。
相反，如果周围的人身材苗条，肌肉发达，你就不会这样。
アメリカには食育という考えがないのでは？
給食の内容も、揚げ物とチョコミルクとかそんなのばかり
そりゃ子供は喜ぶかもしれないけどさ…
栄養のバランスを考えた食事を、子供の頃からきちんと教えないといけない - Up:8 Down:1
美国是不是没有饮食教育这个概念？
供餐的内容也只有油炸食品和巧克力牛奶等
孩子们可能会很高兴...
从小开始就应该好好教导营养均衡的饮食。
YOUTUBEでアメリカ社会を見ていると、出てくる市民のほとんどか肥満状態と思うが。すでに50％はすでに超えていると思われるよ。完全な肥満社会が現状でしょう。 - Up:8 Down:0
如果你看看油管上的美国的社会，你会发现大多数美国公民都是肥胖的，估计已经超过50%了。 这是一个完全肥胖的社会。
俺がポスドクで米勤務していた１０年前の時点で、とっくに５０％を超えていると思っていたんだが、記事タイトルの１０年後ということでびっくりした。
有識者コメントを見るとBMI３０からで肥満だとはｗ
納得しました・・・。 - Up:33 Down:1
10年前，我在美国读博士后的时候，我还以为这个数字已经超过了50%了，但是这篇文章的标题是说10年之后，我很吃惊。
看了一些知识分子的评论，把BMI值30定义为肥胖。
我恍然大悟了...
報
たった一度きりの人生なんだ
せっかく生まれてきたのだから
好きな物を好きなだけ食べればよい。
それでいいじゃないか
ちょっと今から吉野家に行ってくる - Up:23 Down:2
生命苦短，人生只有一次
既然好不容易生下来了，想吃多少就吃多少。
这不是挺好的嘛？
我现在就去吉野家吃一顿。
欧米は太ってても恋愛するのにもそう困らないし、美味しい炭水化物が多いし、スイーツも胸焼けするくらい甘いもんね。
恐ろしいのはしばらくいると、それに慣れちゃうんだよなぁ - Up:2 Down:0
在欧美，即使是肥胖，在恋爱上也不会感到多么困难，好吃的碳水化合物很多，甜点也甜到烧心。
可怕的是，待上一段时间后，你就会习惯了。
都会の方はある程度意識が高いが、田舎は酷いもんな。
マックの飲み物は甘いのばっかりでカップもデカいしお替わり自由。 - Up:7 Down:0
城市里的人在某种程度上意识很高，但是乡下的情况很糟糕。
麦当劳的饮料都是甜的，杯子也很大，可以免费续杯。
宅配ピザMサイズ 日本だと2～3人で食べるけど、アメリカ人は一人一枚です。
このような食事をしていて、太らない方がおかしいです。 - Up:12 Down:0
外卖中号的披萨，在日本，是2到3个人一起吃，但是美国人是每人一份。
像这样吃，不胖才更奇怪。
>年収５万ドル（約５５０万円）未満の低所得層
550万は、日本では平均年収以上です！ - Up:9 Down:0
>年收入低于5万美元(约550万日元)的低收入家庭
550万在日本是年收入平均值以上的！
精製された炭水化物や糖分は簡単に太りますね。 NYのスーパーで水よりコーラが高かった時の衝撃は今でも忘れられません。
日本人は極端には太らない体質で、その代わり糖尿病になりやすいと聞いた事があります。 - Up:10 Down:12
精制的碳水化合物和糖分很容易变胖吧。直到今天，我仍然无法忘记在纽约超市里，水比可乐贵所带来的冲击。
我听说日本人的体质很瘦，反而容易得糖尿病。
15年前にアメリカに行きましたが、肥満率にビックリしました。
さらに肥満率が増しているのか、、、。
わかる気がします。食生活が日本とは根本的に違っていた。
朝からローストビーフがっつり出てきたり、コンビニに売っているパンすらもバカでかい。全てがデカくて濃い味つけ。
バーガーもデカくてポテトの量やコーラもデカイ、、、。
給食ですらピザ、ポテトやらがでるらしい。 - Up:8 Down:1
15年前去了美国，那里的肥胖率让我大吃一惊。
难道肥胖率还在进一步增加吗.....
我觉得我能明白。他们的饮食习惯与日本截然不同。
从早上开始就有烤牛肉，连便利店里卖的面包也很大。全是又大又浓的味道。
汉堡很大，薯条很多，可乐也很大。
连学校午餐都有披萨、薯条之类的。
米国に留学した子が、わりと太って帰国することが多いです。あちらでは日本食は高いし、そもそもヘルシーな材料や調味料も少ないです。ジャンクな料理が多いし、むりもないと思います。マックのポテトとドリンクの量に絶句するし、ピザや肉料理のボリュームたるや・・。 - Up:6 Down:0
去美国留学的孩子，很多时候回国都会比较胖。那里的日本食品很贵，而且健康的材料和调味料也很少。垃圾食品很多，也难怪会这样。麦当劳的薯条和饮料的量让人瞠目，披萨和肉菜的分量也太多了…
最近、体脂肪率が23%を超えて、嫁に白い眼で見られる私の体型だが、アメリカに行けば、まだまだ細身の部類に入るんだろうなぁ。 - Up:6 Down:0
最近，我的体脂肪率超过了23% ，被妻子白眼看了，但是如果去美国的话，我的身材还算苗条吧。
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製薬会社が儲かるように一般大衆にはファーストフードばかり食べさせる国。
未だに米国を手本のように考える日本は救いようがない。 - Up:10 Down:0
为了让制药公司赚钱，只让普通大众吃快餐的国家。
到现在还把美国当作榜样的日本，真是无可救药。
トランス脂肪酸たっぷりの飯は美味しくない。
よって食べ過ぎちゃうのは味覚にも問題あるんだろうね。
美味しい米も食い過ぎたら糖尿になるから怖いけど… - Up:6 Down:2
含有大量反式脂肪酸的饭不好吃。
所以吃太多的话，味觉也会有问题吧。
美味的米饭吃多了会变成糖尿病，所以也很恐怖..
550万円以下で低所得者層か… 日本だと200万とか？最近日本とアジア含む主要海外との報酬格差に愕然とする事がある。 - Up:7 Down:0
550万日元以下是低收入人群... 日本是200万？最近，日本和包括亚洲在内的主要国家之间的薪酬差距让人震惊啊。
スポーツ選手とか筋肉が大きくなるにはアメリカのジャンクフードは最適なんだろうな。アメリカの選手ってどの競技もほんとガタイがデカいもんな。
ただスポーツをしない人にとってはこれほど不健康な食文化はないだろう。 - Up:2 Down:0
美国的垃圾食品是运动员和让肌肉发达的最佳选择。美国无论哪个竞技项目的选手，体型都很庞大。
只是对于不运动的人来说，没有比这更不健康的饮食文化了。
肥満って病気になりやすいとかわかるのですが、アメリカの死亡原因は脂肪が多いからってことですか？ｗ寿命も短くなってるんですかね？
日本はちょっと太ってても太ってるーみたいな風潮あるし周りにもダイエット中で…みたいな人も多いし…- Up:2 Down:1
虽然知道肥胖容易生病，但是美国人的死亡原因主要是脂肪过多吗？寿命也变短了？
日本有一种即使是微胖也被认为是肥胖的风气，周围也有很多人在减肥...
好きなだけ食べて、ぽっくり逝く方が人間としては健全なのかもしれませんね。
チューブに繋がれて、意識も朦朧で生きているか死んでいるかわからないような老人の方が不健全な気がします。 - Up:14 Down:2
想吃多少就吃多少，然后突然去世，也许作为一个人来说，这样反而是健康的。
那些身上插着管子，意识模糊，不知道是活着还是死了的老人，感觉更不健康。
健康にいいもの・高品質なもの買うことや、健康維持などをするためにはお金がかかる。 - Up:6 Down:0
购买有益健康和高品质的东西，以及保持健康都需要花钱的。
消費税を止めて砂糖税や糖質税のようなものを設けてみては？
他の国だとソーダ税とかだけど - Up:20 Down:3
停止征收消费税，设立糖税或糖类税怎么样呢？
其他国家像汽水税什么的
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うちの妻も順調に欧米化してます。165cm 88kg
米国人に憧れてるのか、下着まで欧米化してます。 - Up:11 Down:1
我的妻子正在逐渐西方化了。165的身高88公斤的体重。
可能是憧憬美国人吧，连内衣都西方化了。
アメリカ系は肥満でも、膵臓が強いので糖尿病では無いそうで、日本人は、膵臓が弱いので注意が必要だそうですよ！ - Up:12 Down:1
美国人虽然肥胖，但是胰腺功能很强，所以好像不易得糖尿病，日本人的胰腺功能很弱，所以需要注意哦！
＞米の肥満率、、、
見出しが「米の」だったからお米を食べてる人の肥満率が高いって記事かと思った
最近は糖質制限が流行ってるし - Up:17 Down:1
>美国的肥胖率...
标题是“米”我还以为是报道吃米饭的人，肥胖率高呢
最近很流行低碳水化合物的饮食。
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アメリカって物価が安いから食べまくって太るの？
だとしたらある意味羨ましいわ - Up:11 Down:1
美国物价便宜，所以吃得越多越胖吗？
如果是这样的话，在某种意义上很羡慕啊
アメリカのスイーツの不味さは異常
甘すぎる - Up:1 Down:0
美国的甜点异常难吃，
太甜了