Le suicide au masculin est terriblement «efficace». «En France, les hommes meurent trois fois plus de suicide que les femmes, rappelle Fabrice Jollant, professeur de psychiatrie à l’université Paris-Saclay et au CHU de Bicêtre. En revanche, le rapport s’inverse quand on regarde les tentatives .» Les hommes font en effet souvent le choix de moyens plus létaux (armes à feu, défenestration , pendaison …) que les femmes, enclines à choisir des moyens laissant moins de traces, et dont on peut réchapper .

男性尤其“容易选择”自杀。巴黎萨克雷大学以及比塞特尔大学医疗中心精神病学教授Fabrice Jollant提醒道:“在法国因自杀而死亡的男性人数是女性的三倍多,但是当我们看到关于有自杀企图的男性的数据,我们会得到截然相反的结果。”较之于女性,男性通常会选择致命的方式自杀(开枪自尽、跳楼、上吊等等),而女性则更倾向于选择留下较少痕迹以及可以被抢救回生命的方式自杀。

La surmortalité masculine par suicide est quasiment universelle et touche toutes les tranches d’âge. Elle n’a pas particulièrement été impactée par la crise sanitaire. En effet, le rapport de l’Observatoire national du suicide paru en septembre dernier évaluant l’impact de la pandémie sur la santé mentale révèle, certes , une augmentation du nombre de tentatives de suicide en 2021, mais qui touche principalement les adolescentes et les jeunes femmes.

男性因自杀而导致的超高死亡率几乎是一件很寻常的事情而且会波及到各个年龄段的人。而且其也不会因为公共卫生危机而受到特别影响。事实上在去年九月,法国国家自杀观察研究院发表了一份报告,该报告旨在评估心理健康受疫情影响的程度,该报告的结果可想而知,在2021年企图自杀的人数出现增长,但受影响的主要是青少年以及年轻女性群体。

Quels sont les soubassement s des passages à l’acte masculins? Un haut niveau d’agressivité et d’impulsivité est parfois mis en avant, de même qu’une consommation d’alcool plus élevée, 15 % des hommes étant concernés par une consommation quotidienne d’alcool contre seulement 6 % des femmes en France (Insee 2019). «Non seulement l’alcool joue sur la santé mentale, les violences domestiques, le chômage, etc., mais c’est un important facteur de risque suicidaire, qui contribue à lever les frein s du passage à l’acte», souligne Fabrice Jollant. Le moindre recours à une aide psychologique et aux soins psychiatriques - les hommes étant près de deux fois moins nombreux que les femmes à consulter - serait aussi en cause.

哪些又是影响男性做出自杀抉择的因素呢?过度好胜以及冲动有的时候会成为首要因素,同样过度饮酒也是其中一种因素,在法国,有百分之十五的男性每天都会饮酒,女性只有百分之六(法国国家统计与经济研究所2019年数据)。Fabrice Jollant强调说:“饮酒不仅会在心理健康、家庭暴力、失业等方面产生一定影响,其也是导致自杀的一个重要因素,因为饮酒会使你放松从而为所欲为不计任何后果”。另外,极少寻求心理辅导以及精神疾病治疗也可能是其中一种因素(寻求此类帮助的男性人数还不及女性的二分之一)。

«Si l’on diagnostique moins de dépressions et de trouble s anxieux chez les hommes, c’est sans doute parce qu’ils expriment leur mal-être d’une autre manière, notamment par des conduite s agressives ou à risque ou par le recours à l’alcool et aux drogues», relève Fabrice Jollant. Or , les indicateurs de santé mentale se dégradent depuis 2021.

Fabrice Jollant指出:“如果在男性群体中诊断出患有抑郁症以及焦虑的人数较少,那无疑是因为他们通过其他方式来表达他们的苦闷,尤其是通过鲁莽行为或者以身犯险亦或者依赖酒精和毒品。”然而自从2021年起心理健康评价指标开始下降。

En présence de signes de dépression, d’anxiété ou de pensées suicidaires, il est important d’en parler. J’ai le sentiment que les jeunes hommes sont plus à l’aise avec cette idée, et que la maladie mentale est moins un tabou», se félicite le psychiatre. Suivant l’exemple de célébrités comme Stromae, Bruce Springsteen ou le champion de natation Michael Phelps, ils évoquer aient plus facilement leurs failles.

“面对抑郁、焦虑或者自杀倾向,沟通是很重要的。我感觉年轻人对这种想法并不抵触,同时他们也不忌讳谈论他们的心理疾病。” 他为此感到欣慰。以像Stromae、Bruce Springsteen或者游泳冠军Michael Phelps这些名人的经历为例,他们都很轻松地展示他们心中的弱点。
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«La prise en charge doit être multimodale», ajoute-t-il. Inquiet de la dégradation du système de soins psychiatriques dans un contexte troublé (guerre en Ukraine, inflation), il se réjouit néanmoins des effets positifs du lancement de la stratégie nationale de prévention du suicide en 2018 et de celui d’un numéro national gratuit en 2021. «Si vous ou un proche avez des idées suicidaires, n’hésitez pas à appeler le 3114 pour demander de l’aide», insiste-t-il.

他同时补充道:“必须以多种方式来承担起责任”,在动荡的环境下(俄乌冲突,通货膨胀),精神疾病治疗体系的恶化令他担心,但是法国在2018年推出国家预防自杀战略以及在2021年开通国家免费热线,这些措施所带来的积极效果令他倍感欣慰。他强调:“如果您或者您身边的人有自杀的念头,不要犹豫,请致电3114寻求帮助。”